อ่านเพิ่มเติม
แดดประเทศไทยสู้ชีวิต แต่คนสู้งานอย่างเราต้องสู้กลับ
แดดประเทศไทยสู้ชีวิต แต่คนสู้งานอย่างเราต้องสู้กลับ! ใครที่ต้องลุยงานกลางแจ้ง เจอแดดเปรี้ยง ๆ ทุกวัน บอกเลยว่าร่างพังไปหาอะไหล่เปลี่ย…
อ่านเพิ่มเติม
สงกรานต์นี้ จะสาดน้ำ หรือ กลับบ้าน ต้องรอดทั้ง “แดด” รอดทั้ง “ฝุ่น”
สงกรานต์นี้ จะสาดน้ำ หรือ กลับบ้าน ต้องรอดทั้ง “แดด” รอดทั้ง “ฝุ่น” กรมอนามัยมีความห่วงใยประชาชนทุกคน เพราะปีนี้ค่าด…
อ่านเพิ่มเติม
สงกรานต์ ดื่มไม่ขับ…เมื่อยก็พัก
สงกรานต์ ดื่มไม่ขับ…เมื่อยก็พัก ใกล้เทศกาลสงกรานต์แล้ว! หลายคนคงแพ็คกระเป๋า ขับรถเดินทางกลับภูมิลำเนาหรือไปเที่ยวพัก…
อ่านเพิ่มเติม
เพื่อสุขภาพที่ดี ต้องกินในเชิงปริมาณที่ถูกต้อง ควรกินอย่างไร ?
เพื่อสุขภาพที่ดี ต้องกินในเชิงปริมาณที่ถูกต้อง ควรกินอย่างไร ? #ธงโภชนาการ #ดูแลสุขภาพ #ครอบครัว #สุขภาพดี #วัยเรียน #กรมอนามัย #เด็ก #วัยเร…
อ่านเพิ่มเติม
ทำไงดีเมื่อเลือดกำเดาไหล
เมื่อเลือดกำเดาไหล️ จากฝุ่น PM2.5 ชีวิตไม่ติดฝุ่น แค่มี 4Health! เข้าถึงง่าย ใช้ได้เลย! https://4health.anamai.moph.go.th ติดตามค่าฝุ่นได้ที…
อ่านเพิ่มเติม
ล้างจมูกสู้ฝุ่น
ด้วยความห่วงใยถึงพี่น้องประชาชนทุกพื้นที่ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 โดยเฉพาะอย่างยิ่งพี่น้องชาวภาคเหนือที่กำลังเจ…
อ่านเพิ่มเติม
พักใจ 5 นาที “สุขภาพดีทั้งกายและใจ” การจัดการความเครียด (Stress Management)
เหนื่อยไหม? พักใจสักนิดนะ… ในวันที่โลกหมุนเร็วและเต็มไปด้วยความกดดัน หลายคนอาจกำลังแบกความเครียดโดยไม่รู้ตัว… กรมอนามัยเข้…
อ่านเพิ่มเติม
ตัวเลขความดันโลหิตของคุณบอกอะไร
รู้ก่อน ป้องกันได้! มาเช็กกันหน่อย “ตัวเลขความดันโลหิต” ของคุณบอกอะไร? การรู้เท่าทันค่าสถานะสุขภาพของตนเองอย่างถูกต้อง นับ…
อ่านเพิ่มเติม
นมแต่ละชนิดมีคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน
นมแต่ละชนิดมีคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน แหล่งของนม มาจากหลายแหล่ง ได้แก่: นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่ว…
อ่านเพิ่มเติม
6 ความเชื่อที่ผิด เกี่ยวกับการดื่มนมวัว
6 ความเชื่อที่ผิด เกี่ยวกับการดื่มนมวัว อาการท้องอืด และท้องเสียจากการดื่มนม เกิดจากการแพ้นม ความจริง …
อ่านเพิ่มเติม
โรคมะเร็งเต้านม
“โรคมะเร็งเต้านม” ปัญหาสุขภาพที่คุกคามสตรีทั่วโลกและสตรีไทยอันดับแรก แต่โรคนี้สามารถป้องกันได้ ด้วยการตรวจเต้านมด้วยตนเอง หญิงไทยที่มีอายุ 2…
อ่านเพิ่มเติม
ใช้เทคโนโลยีสื่อสาร สร้างสุขภาพ
ตุลาคม เดือน ❝แห่งการรณรงค์ความรอบรู้ด้านสุขภาพ 2025 (Health Literacy)❞ กรมอนามัยร่วมรณรงค์ “ใช้เทคโนโลยีสื่อสาร สร้างสุขภาพ” ด้…