อ่านเพิ่มเติม
เมนูเด็ดหลังไหว้เจ้า
คำแนะนำ และ คำเตือน แนวทางสำหรับการทำอาหาร หลังเทศกาลตรุษจีน
อ่านเพิ่มเติม
7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดี : 7 Weeks สัปดาห์ที่ 2 แป้ง หวาน มัน เค็ม กินอย่างไรไม่เกิน
เริ่มสัปดาห์ที่ 2 กันแล้ววันนี้มีคลิปดี ๆ มาฝากค่ะ เรื่อง แป้ง หวาน มัน เค็ม และเมนูอาหารเช้า ส่วนโค้ชวิทย์จะมีเมนูอะไร หรือข้อมูลดี ๆ อะไรม…
อ่านเพิ่มเติม
HEALTHY CANTEEN ต้องผ่านเกณฑ์ต่อไปนี้นะ
1. ผ่านเกณฑ์ด้านสุขาภิบาลอาหารตามกฏกระทรวงสุขลักษณะของสถานที่ จำหน่ายอาหาร พ.ศ.2561 จำนวน 4 หมวด 2. มีเมนูชูสุขภาพ อย่างน้อยร้านละ 1 เมนู 3….
อ่านเพิ่มเติม
สร้างเกราะป้องกัน “ไวรัสโคโรนา”
สร้างเกราะป้องกัน ” ไวรัสโคโรนา “ วิธีป้องกัน -ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์ล้างมือ -สวมหน้ากากอนามัยให้แนบสนิท…
อ่านเพิ่มเติม
หวานน้อยสั่งได้
หวานน้อยสั่งได้ ไม่เสียสุขภาพ ปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมในเครื่องดื่ม ไม่ควรเกิน 6 กรัม / 100 มิลลิิลิตร หากมีการบริโภคน้ำตาลที่มากเกิดไป…