สาระสุขภาพ

แค่ฝนหยิม ๆ … ฉันพร้อมมาก โห.. จริง ๆ เราปะทะฝนกันมาตั้งแต่ พฤษภา ด้วยพายุฤดูร้อนกันแล้ว แต่ตอนนี้เราจะได้เจอกับ ฤดูฝนของจริงกันแล้ว และในฤด…

อยู่อย่างเข้าใจ … มีเกียรติ มีมิตรที่ดีไปด้วยกัน ก่อนจากกันสำหรับเดือนแห่งความเท่าเทียม หรือ ไพรด์มัน มิถุนายน สุดท้ายแล้วไม่ว่าจะเป็น…

รหัส 𝐔 = 𝐔 ลดตีตรา เติมความเข้าใจ (Pride Month) กาลครั้งหนึ่งมันเคยเป็นไวรัล เรื่อง U=U หรือ U และก็มีอินฟลูมากมายช่วยกันสร้างความเข้าใจเรื่…

ปาก … สื่อรัก ความสุขที่ไม่ควรมองข้าม ปากสื่อรัก ที่ไม่เกี่ยวกับพูด แต่หมายถึงใช้ปากเพื่อส่งมอบความสุขให้กับอีกฝ่าย ไม่ว่าจะเป็น การจูบหรือแ…

ทุกบ้าน ทุกครัวเรือน ต้องมีไอโอดีน ในที่สุด ก็มาถึงวันนี้ 25 มิถุนายน 2568 เป็นวันไอโอดีนแห่งชาติ!! สำหรับวันไอโอดีนแห่งชาติ แต่วันนี้กรมอนา…

เทคได้…แต่ก็ต้องรู้เสี่ยง การใช้ฮอร์โมนเป็นวิธีที่นิยมมากในการยืนยันอัตลักษณ์ทางเพศ ซึ่งส่งผลทั้งทางร่างกายและจิตใจ ❝ฮอร์โมนมีการทำงาน…

เด็ก ❝ฉลาด❞ ด้วย ❝ธาตุเหล็ก❞ เพราะ ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือด ทำหน้าในการนำออกซิเจนและสารอาหารไปสู่เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย มีควา…

ทุกบ้าน ทุกครัวเรือน ต้องมีไอโอดีน (25 มิถุนายน วันไอโอดีนแห่งชาติ) พรุ่งนี้แล้ว!! สำหรับวันไอโอดีนแห่งชาติ แต่วันนี้กรมอนามัยยังมี One Day …

ทุกบ้าน ทุกครัวเรือน ต้องมีไอโอดีน (25 มิถุนายน วันไอโอดีนแห่งชาติ) พรุ่งนี้แล้ว!! สำหรับวันไอโอดีนแห่งชาติ แต่วันนี้กรมอนามัยยังมีเรื่องสนุ…

ทุกบ้าน ทุกครัวเรือน ต้องมีไอโอดีน 25 มิถุนายน วันไอโอดีนแห่งชาติ ไอโอดีนกับการพัฒนาการของสมอง ไอโอดีนจำเป็นต่อการสร้างไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งมี…

สำนักอนามัยสิ่งแวดล้อม ขอเสนอ บทบาทขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นในการจัดการมูลฝอยติดเชื้อ วางแผน และสนับสนุนการจัดการมูลฝอยติดเชื้อในชุมชน จัด…

เตรียมตัวให้พร้อม…รับฮอร์โมนให้ใจฟู การใช้ฮอร์โมนไม่เพียงเปลี่ยนแปลงร่างกาย แต่ยังมีผลต่ออารมณ์และสุขภาพจิตด้วย บางคนรู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้น…