สาระสุขภาพ

เตรียมตัวให้พร้อม…บ้านสะอาดต้องลุย ณ ตอนนี้เราอยู่กันในช่วงสัปดาห์ทำความสะอาดสากล ประจำปี 67 (21-27 พฤศจิกายน ของทุกปี) กรมอนามัย จึงช…

เดินไปนับไป เสริมสุขภาพด้วย Smartwatch ในยุคสมัยที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น การดูแลสุขภาพก็กลายเป็นเรื่องที่ง่ายและสะดวก…

ส้วม…ควรรู้ใช้ให้ถูก ส้วม ห้องน้ำ หรือ ชักโครก มอง ๆ ดูแล้วก็ไม่มีอะไรใช้ยุ่งยาก แต่จริง ๆ แล้ว ยังมีคนใช้งานไม่ถูกต้อง วันนี้ กรมอนามัย ขอส…

ส้วม…เพื่อน(ลับ)ระบาย ที่เราควรใส่ใจ วันส้วมโลก (World Toilet Day) ตรงกับวันที่ 19 พฤศจิกายนของทุกปี ก่อตั้งขึ้นเพื่อให้ทุกคนตระหนักถึงความส…

5 จุด ส้วมไม่ขำ ละเลยเป็นพาหะ เชื้อโรคเป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็นได้ด้วยตา ต่อให้ปิดตาใช้ใจมองรอบนี้ก็ไม่อาจเห็น ขอให้คิดว่าไว้ว่า ❝มันมีจริงแท…

เที่ยว “เทศกาลลอยกระทง” ปลอดภัย เผชิญเหตุอย่างมั่นใจ เมื่อเกิดภัยฉุกเฉิน โดย การเตรียมความพร้อมก่อนเที่ยว ด้วย 3 วิธีนี้ 1. รับฟ…

สำนักอนามัยสิ่งแวดล้อม ขอเสนอ วันลอยกระทงปีนี้ ลอยได้ ก็ลด(ขยะ)ได้ ด้วยการลอยกระทง – เลือกใช้วัสดุธรรมชาติย่อยสลายง่าย – มีความค…

ลอยกระทงสนุกใจฟูได้ ตามหลัก 4 ไม่ นอกจอกการลอยกระทงแบบใส่ใจสิ่งแวดล้อม ลดขยะในแม่น้ำแล้ว เรายังสามารถสนุกกับลอยกระทงได้อย่างปลอดภัย ไม่รบกวน…

การเก็บประทัด พลุ ดอกไม้ไฟ อย่างปลอดภัย สำหรับผู้จำหน่ายและสะสม – เก็บในภาชนะที่ปิดมิดชิด – หลีกเลี่ยงการจัดเก็บใกล้แหล่งความร้อ…

หวานรักอันตราย 14 พฤศจิกายน ถือเป็นวันเบาหวานโรค ที่มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะ ปี 67 ที่มีผู้ป่วยเพิ่มถึง 2.5 แสนคน และสะสมอยู่ 3.5…

𝟕 Days สร้างร่าง เตรียมภูมิสู้เบาหวาน จากสถิติการเพิ่มขึ้นของผู้ป่วยเบาหวานปี 67 ถึง 2.5 แสนคนเลยทีเดียว กรม อนามัย ขอแนะนำ กิจกรรมทางกายที่…

นับแคลอรีผ่าน Smart Watch เทคนิคทันสมัยเพื่อสุขภาพที่ดี ปัจจุบันที่ผู้คนใส่ใจสุขภาพมากขึ้นการควบคุมน้ำหนักและการบริโภค แคลอรีที่เหมาะสมกลายจ…