อินโฟกราฟฟิก

ออกกำลังกาย (37)

𝟕 Days สร้างร่าง เตรียมภูมิสู้เบาหวาน

การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับหัวใจและหลอดเลือด)

พรีลิมร่างกายแข็งแรงไปกับโอลิมปิก

การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับกล้ามเนื้อแข็งแรงทนทาน)

การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับกล้ามเนื้อแข็งแรงทนทาน) (รวมชุดประกอบด้วย 8 ภาพ)

การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับหัวใจและหลอดเลือด)

การดูแลสุขภาพตนเองของพระสงฆ์

ออกกำลังกาย ถูกรุ่น สมวัย โตไป เเข็งเเรง

วิ่งอย่างไร ไม่ให้เจ็บ (รวมชุดประกอบด้วย 6 ภาพ)

รู้ไว้ วิ่ง ได้ถูกท่า ฉบับมือใหม่เริ่มวิ่ง (รวมชุดประกอบด้วย 4 ภาพ)

อยากจะวิ่ง ยิ่ง ต้องรู้ (ฉบับมือใหม่เริ่มวิ่ง)

ป้องกัน หัวใจและหลอดเลือด ด้วยหลัก 3อ.2ส.

1 2 3 4 ถัดไป »