เด็กไทย ฟันดี ยิัมสดใส ![👦](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t65/1.5/16/1f466.png)
เด็กไทยดื่มนมเสริมฟันแข็งแรง ยิ้มสดใสได้ทุกวัน เพียงแค่ แปรงฟันตามหลัก 2-2-2”
เด็ก ๆ ควรดื่มนมรสจืด 2 แก้ว ต่อวัน เพื่อให้ได้รับแคลเซียมเพียงพอง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงกระดูกและฟัน ป้องกันฟันผุ
ควรดูแลสุขภาพช่องปากของเด็ก ๆ ให้สะอาด สม่ำเสมอด้วย รหัสลับฟันดี 2-2-2 ก็ช่วยเพิ่่มประสิทธิภาพการป้องกันฟันผุ
2 ที่หนึ่ง คือ การแปรงฟัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน
2 ที่สอง คือ การแปรงฟันนานอย่างน้อย 2 นาที ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
และ 2 ที่สาม คือ งดกินอาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง เพื่อให้เวลาช่องปากสะอาดนานที่สุด
เพียงแค่นี้ เด็กไทยทุกคนก็เป็น เด็กฟันดียิ้มสดใสได้
#แม่และเด็ก #ฟันยังดี