ซินเจียยู่อี่ ตรุษจีนนี้ระวัง อ้วน นะ
“🧧🧧ซินเจียยู่อี่ ตรุษจีนนี้ระวัง อ้วน นะ 🍛 ของไหว้ที่มีไขมันและให้พลังงานสูง ควรกินแต่น้อยเพิ่มผักให้มากขึ้น หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ…
เคล็ดลับกินอาหารในช่วงเทศกาลตรุศจีน (รวมชุดประกอบด้วย 5 ภาพ)
ต้าชั่วต้าชั่ว ปู่เยี่ยวหลาย อู้หลู่หว่อต้าเหม่ เทศกาลเฉลิมฉลอง ตรุษจีน มาแล้ววววววว ขอมาบอกทริคเด็ด เคล็ดลับกินอาหารในช่วงเทศกาลตรุศจีน ให้…
พิธีไหว้เจ้า ไหว้บรรพบุรุษ เเนะนำใช้ธูปก้านสั้นแทนธูปก้านยาว
พิธีไหว้เจ้า ไหว้บรรพบุรุษ เเนะนำใช้ธูปก้านสั้นแทนธูปก้านยาว หากสูดดมเข้าไปจะเกิดอาการระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ ไอ จาม ระคายคอ หายใจล…
โรคอุจจาระร่วงเกิดจากการรับประทานอาหารและน้ำ ที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย
😵😮💨โรคอุจจาระร่วงเกิดจากการรับประทานอาหารและน้ำ ที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย 👾💩 📝📌กรมอนามัย เเนะนำ กินอาหารปรุงสุกใหม่ ใช้ช้อนกลาง ล้างมือด้วย…
ผลไม้สีเเดง สื่อเเทนความรัก
ผลไม้สีเเดง สื่อเเทนความรัก ดูแลสุขภาพคนรักในราคาไม่เเพง แต่มากด้วยคุณค่าและดีต่อสุขภาพ มอบผลไม้สีเเดงเป็นสื่อรักเเทนใจ เเอปเปิ้ลเเดง …
หวานพอดี 4 กรัม
หวานพอดี 4 กรัม ปริมาณน้ำตาล เหมาะสมในเครื่องดื่ม ไม่ควรเกิน 4 กรัม / 100 มิลลิลิตร 4 โรคฮิตเป็นเเน่นอน หากมีการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป โรคอ้ว…
ข้าวถุง เเกงถุง เลือกซื้อง่ายเเต่ต้องปลอดภัย
🍛ข้าวถุง เเกงถุง เลือกซื้อง่ายเเต่ต้องปลอดภัย ✅ ควรคำนึงถึง 🟢ประโยชน์ ปรุงใหม่ได้ คุณค่าทางโภชนาการ 🟢ปลอดภัย เลือกที่สะอาด ไม่มีสารปนเปื้อน …
สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ
สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเดินทางไปไหน อย่าลืมสวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัยทุกครั้ง ท…
อาหาร ควรเลี่ยง เสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม
อาหาร ควรเลี่ยง เสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม เมนูทอด ให้พลังงานสูง ไม่ควรกินบ่อย ควรกินร่วมกับอาหารที่มีใยอาหารสูง จะช่วยดูดซับไขมัน ผัดไท…
โรคเหงือกอักเสบ (พร้อมภาษามือ)
โรคเหงือกอักเสบ (พร้อมภาษามือ) โรคเหงือกอักเสบ อันตราย ภัยร้าย ที่ห้ามเพิกเฉย #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยท…
โรคฟันผุ(พร้อมภาษามือ)
โรคฟันผุ(พร้อมภาษามือ) โรคฟันผุ เข้าใจง่าย เกิดง่าย แต่ป้องกันได้ #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #ทันตสาธารณสุข #ฟันยังดี
การแปรงฟันที่ถูกวิธี(พร้อมภาษามือ)
การแปรงฟันที่ถูกวิธี(พร้อมภาษามือ) รหัสลับฟันดี 2 ครั้ง 2 นาที 2 ชั่วโมง คือออะไรสงสัยใช่มั้ยละ ?? เชิญรับชม #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #ท…