สา’สุข ชัวร์ : แม่ท้องต้องทำ
ก่อนการตั้งครรภ์ พ่อและแม่ควรวางแผนการให้ครบถ้วน ทั้งการดูแลตนเอง ดูแลเด็กในครรภ์ การรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะเพื่อให้เด็กเกิดมาอย่างแข็งแรง โดยการ
- เตรียมความพร้อมก่อนท้อง
- ฝากท้องทันที
- พบหมอตามนัด
- กินอาหารที่มีประโยชน์
- รู้ความเสี่ยงของตนเอง
สามารถหาความรู้เพิ่มเติมได้จากเฟสบุ๊ค “9 ย่างเพื่อสร้างลูก
[แม่และเด็ก] #แม่และเด็ก #สา’สุข ชัวร์