วาเลนไทน์ไม่สลายเพราะกลิ่นปาก

กลิ่นปากยังมีอยู่ แล้วแบบนี้จะเอ่ยคำหวานได้อย่างไร มากำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์กันเถอะ

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

• • • แปรงฟันให้ถูกวิธีด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์อย่างน้อย 2 นาที

• ดื่มน้ำมาก ๆ 

• • • เพื่อล้างแบคทีเรียจากน้ำลาย ลดความเข้มข้นของแบคทีเรียในปาก

• พบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

• • • เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก

• ใช้ไหมขัดฟัน

• • • หลังการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน

• แปรงลิ้นเมื่อมีคราบ

• • ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม เพื่อป้องกันกลิ่นปาก และลดการสะสมของเชื้อจุลินทรีย์บนผิวของลิ้น