4 ข้อ ปฏิบัติตัวเมื่อค่าฝุ่นเกินมาตรฐานสำหรับผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง

1. ติดตามข้อมูลและตรวจเช็คค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
2. สวมหน้ากากให้เหมาะสมก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
3. ไม่สร้างกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่น เช่น การเผาในที่โล่ง
4. หากพบมีอาการผิดปกติ เช่น แสบตา หายใจลำบาก ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ข้อแนะนำ : หากจำเป็นต้องออกนอกบ้านต้องสวมหน้ากากป้องกันและเช็คค่าฝุ่นทุกครั้ง พร้อมแนะอากาศร้อนควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ และดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง