ในช่วงปีใหม่คนส่วนใหญ่มักตั้งเป้าหมายที่จะทำในปีต่อไปให้สำเร็จ จะดีแค่ไหน ถ้าในปีนี้เรามีเป้าหมายในการดูแลสุขภาพช่องปาก
- สร้างนิสัยไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก หากพบความปกติจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
- ฝึกตรวจฟันด้วยตนเอง เพื่อตรวจสอบความสะอาดหลังการแปรงฟัน หากพบความผิดปกติจะได้พบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาได้ทันที
- ลด ละ เลิก เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาล โดยดื่มน้ำเปล่าสะอาดแทน เพื่อลดการเกิดฟันผุและการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
สำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย
31 ธันวาคม 2562