อุปกรณ์แต่ละชนิดช่วยอะไรวัยเก๋า?

❓ทำไม ‘อุปกรณ์ดูแลช่องปาก’ ของวัยเก๋ามีเยอะแยะไปหมดเลย

จะใช้ทีไร ไม่รู้อันไหนเป็นอันไหน 🤔

วันนี้ #ฟันยังดี จะพามาทำความรู้จักให้ครบทุกอันเลยค่ะ

ว่าอุปกรณ์แต่ละชนิดช่วยอะไรวัยเก๋าบ้าง?

1. แปรงสีฟัน

ช่วยทำความสะอาดฟันและลิ้น

วิธีเลือก

✔️ขนนุ่ม ไม่คม

✔️หน้าตัดแปรงขนาดพอเหมาะ

✔️ด้ามจับใหญ่ จับถนัดมือ

2. ไหมขัดฟัน

ช่วยทำความสะอาดซอกฟันที่ชิดกัน และเหงือกไม่ร่น

วิธีเลือก

✔️เพื่อความประหยัด แนะนำให้ใช้ ‘ไหมขัดฟันแบบปกติ’
(ที่เป็นเส้น และม้วนอยู่ในกล่อง)

✔️แต่ถ้าไม่ถนัด อาจใช้ ‘ไหมขัดฟันแบบมีด้ามจับ’ เป็นตัวช่วยก็ได้

3. แปรงซอกฟัน

ช่วยทำความสะอาดซอกฟันที่ห่าง หรือมีเหงือกร่น

วิธีเลือก

✔️เลือกขนาดแปรงที่ใหญ่กว่าช่องว่างระหว่างฟัน ‘เล็กน้อย’

เพื่อให้ขนแปรงสัมผัสผิวฟันได้ดี

ถ้าเล็กเกินไปจะสัมผัสผิวฟันไม่ทั่วถึง จึงทำความสะอาดได้ไม่ดี

แต่ถ้าใหญ่เกินไปก็จะทำอันตรายฟันและเหงือกรอบข้างได้

✔️ด้ามจับถนัดมือ จะด้ามตรง ด้ามโค้ง หรือด้ามหักมุมก็ได้

4. แปรงลิ้น

ช่วยกำจัดเชื้อโรคและเศษอาหารที่ติดบนลิ้น

วิธีเลือก

✔️เพื่อความประหยัด อาจใช้แปรงสีฟันปกติทำความสะอาดลิ้น

✔️หรืออาจใช้ไม้กวาดลิ้น ที่ขูดลิ้น หรือแปรงขัดลิ้นก็ได้ ตามความชอบและถนัดเลย

พบกับ #ฟันยังดี เกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพช่องปากและฟันสำหรับ ‘คนวัยเก๋า’

โดย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

สามารถติดตามฟันยังดี ได้ที่

1. LINE: @funyoungdee และ 2. กดไลค์กดติดตาม Facebook ฟันยังดี

อยากรู้อะไรเกี่ยวกับฟัน เราจัดให้ !