‘หินปูน’ คืออะไร?
หินปูน คือ คราบจุลินทรีย์หรือคราบอาหารที่มาเกาะบริเวณผิวฟันซึ่งแปรงออกไม่หมด จนเกิดเป็นคราบแข็งจากการตกตะกอนของแร่ธาตุในน้ำลายหรืออาหาร ทั้งนี้ หากปล่อยไว้จะเป็นอันตรายทั้งต่อสุขภาพเหงือก ฟัน และอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงตามมาได้
‘หินปูน’ ทำให้เกิดผลเสียอะไร?
⚠️ ฟันโยก
⚠️ มีกลิ่นปาก
⚠️ ทำให้ฟันเหลือง
⚠️ เหงือกร่น
⚠️ โรครำมะนาด (ปริทันต์อักเสบ)
‘ขูดหินปูน’ ดีอย่างไร?
💚 ฟันอยู่ในปากได้นานขึ้น ฟันแน่น ไม่โยก จึงไม่สูญเสียฟันไปก่อนวัยอันควร
💚 เคี้ยวอาหารได้ดีขึ้น
💚 เหงือกดี กระดูกรอบ ๆ ฟันแข็งแรง รับประทานอาหารได้หลากหลาย
💚 ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ในกรณีที่เป็นโรคเบาหวาน
คำแนะนำในการป้องกัน ‘หินปูน’
แปรงฟันอย่างถูกวิธี
ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน
ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
พบกับ #ฟันยังดี เกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพช่องปากและฟันสำหรับ ‘คนวัยเก๋า’
โดย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
สามารถติดตามฟันยังดี ได้ที่
1. LINE: @funyoungdee และ 2. กดไลค์กดติดตาม Facebook ฟันยังดี