ไหมขัดฟัน จำเป็นแค่ไหนกับคุณแม่
ช่วงสถานการณ์ การแพร่ระบาดของ Covid-19 คุณแม่สามารถดูแลสุขภาพช่องปากตนเองได้ที่บ้าน ด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี และใช้ไหมขัดฟันเป็นตัวช่วย เพราะขณะตั้งครรภ์จะเกิดเหงือกอักเสบได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
“ใช้ไหมขัดฟันแล้วดีอย่างไร”
- ขจัดเศษอาหารตามซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- ช่วยลดอาหารเหงือกอักเสบ
- ลดการเกิดหินปูนบริเวณซอกฟัน
- ลดกลิ่นปาก
“วิธีใช้ไหมขัดฟัน”
- ดึงไหมขัดฟันออกมาประมาณ 1 ไม้บรรทัด พันไหมไว้กับนิ้วกลางซ้ายและขวา ให้เหลือไหมยาวประมาณ 2-3 นิ้ว ระหว่างนิ้วมือทั้ง 2 ข้าง
- จับไหมด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ โอบไหมขัดฟันโค้งไปตามฟัน แล้วเลื่อนไหมขัดฟันขึ้นลงไปมาเบา ๆ เมื่อทำความสะอาดฟันซี่หนึ่งเสร็จแล้วขยับไปฟันซี่ต่อไป
ลดความเสี่ยง อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ