สวมหน้ากากขณะวิ่ง เสี่ยงอันตราย

สวมหน้ากากวิ่งออกกำลังกายในขณะที่ค่าฝุ่น PM 2.5 สูง อันตรายนะ  ช่วงนี้ ค่าฝุ่น PM 2.5 สูง แนะนำออกกำลังกายในบ้าน ดีกว่า

#ลุงอนามัย #กรมอนามัย #ฝุ่นPM25