อันตรายจากการอดนอน
ร่างกายอ่อนเพลีย และป่วยง่ายสมองทำงานช้าลงหน้าโทรมเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอารมณ์แปรปรวนระบบไหลเวียนโลหิต และหลอดเลือดทำงานผิดปกติ
การนอน เป็นสิ่งสำคัญ นอนดีทุกวันสุขภาพแข็งแรงอันตรายจากการอดนอน
ร่างกายอ่อนเพลีย และป่วยง่ายสมองทำงานช้าลงหน้าโทรมเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอารมณ์แปรปรวนระบบไหลเวียนโลหิต และหลอดเลือดทำงานผิดปกติการนอน เป็นสิ่งสำคัญ นอนดีทุกวันสุขภาพแข็งแรง