เมนูอาหารเช้าสำหรับเด็ก ทำง่าย ได้โภชนาการเพียบ

  • 27 กรกฎาคม 2562
  • 59 ครั้ง

เมนูอาหารเช้าสำหรับเด็ก ทำง่าย ได้โภชนาการเพียบ ให้เด็กๆทานก่อนไปเรียน หรือทานในขณะเดินทางก็สะดวก เมนูนี้ประกอบไปด้วย แซนวิชโฮลวีท อกไก่ ไข่ดาว สลัดผัก กล้วย เป็นเมนูที่อุดมด้วยวิตามินบี หากเด็กๆได้รับสารอาหารนี้อย่างเพียงพอและกินอาหารครบ 5 หมู่ ก็จะส่งผลให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่างสมวัยนะคะ

 

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH