8 วิธีดูแลสุขภาพ เมื่อลมหนาวพัดมาแม้ว่าประเทศไทยมีอากาศหนาวเพียงไม่นาน แต่เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง ก็ต้องดูแลสุขภาพให้ดี