พื้นฐานควรรู้ เพื่อเอาตัวรอด เมื่อแผ่นดินไหว 
ตั้งสติ แล้วให้หลบใต้โต๊ะ หรือภายใต้สิ่งที่มีโครงสร้างแข็งแรง หากอพยพออกนอกอาคารได้ ให้ใช้ทางหนีไฟ ห้ามใช้ลิฟต์
เมื่อมั่นใจว่าสถานการณ์สงบลง และทำได้ ควรอพยพกลุ่มเปราะบาง และกลุ่มเสี่ยงทางสุขภาพ รีบออกจากพื่นที่โดยเร่งด่วน
ให้อยู่ในที่โล่ง ห่างจากอาคาร หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้สิ่งปลูกสร้าง ป้ายโฆษณา เสาไฟฟ้า เพื่อป้องกันสิ่งของจากที่สูงตกใส่
ห้ามใช้ลิฟต์โดยเด็ดขาด เนื่องจากไฟอาจดับ หรือสายไฟขาด ลิฟต์จะตัด และมีควันไฟเข้ามาในลิฟต์ได้
📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยสุขภาพดี จาก กรมอนามัย 💖📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามซีรีย์สาระสุขภาพจากเรา
https://www.facebook.com/anamaidoh
https://www.facebook.com/anamaidoh
และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/@health.anamai.thailand และ https://www.tiktok.com/@healthyoffice.thailand
#สาระสุขภาพ
