ในสถานการณ์ปัจจุบัน มีฝุ่นหนาแน่นมากกระจายตัวกันไปในหลายภาค โดยเฉพาะ ภาคกลาง และด้วยความห่วงใย จาก ❝นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข❞ จึงขอมอบเทคนิค 5 ข้อ ป้องกันฝุ่น มาฝากทุกท่าน เพื่อเป็นข้อมูลในการดูแลสุขภาพเบื้องต้นในสถานการณ์ฝุ่นหนาแน่นมากเช่นนี้กันค่ะ

. ใช้ หน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้ง เช่น หน้ากาก N95

. เช็ก ค่าฝุ่นจากแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือ Life Dee ก่อนออกจากบ้าน

. เลี่ยง กิจกรรมกลางแจ้งและเฝ้าระวังสุขภาพ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง (เด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีโรคประจำตัว)

. ปิด ประตู หน้าต่าง ให้มิดชิด หมั่นทำความสะอาดบ้านที่พัก หรือทำห้องปลอดฝุ่น

. ลด กิจกรรมก่อฝุ่น เช่น การจุดธูป การปิ้งย่าง การเผา การสูบบุหรี่ รวมถึงตรวจเช็กสภาพรถเป็นประจำ

สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพ กินอาหารที่มีประโยชน์ อย่าลืมส่วมหน้ากากป้องกันฝุ่น ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อที่ปอดของเราจะได้ปลอดภัยจากเจ้าฝุ่นจิ๋วกันค่ะ

ติดตามค่าฝุ่นได้ที่ http://air4thai.pcd.go.th/

ติดตามสาระความรู้ได้ที่ https://multimedia.anamai.moph.go.th/

ค้นหาห้องปลอดฝุ่น https://podfoon.anamai.moph.go.th