❝เล่นสงกรานต์ ปลอดโรค❞

. กินร้อน

โดยเลือกกินอาหารปรุงสุกใหม่

สำหรับอาหารที่ทานไม่หมด และวางทิ้งไว้เกิน 4 ชั่วโมง

ให้สังเกต กลิ่น สี หากอาหารบูดแล้ว ให้ทิ้งทันที

ไม่ควรนำไปอุ่นใหม่ เพราะ จะมีพิษจากเชื้อแบคทีเรีย

. ช้อนกลาง

ใช้ช้อนกลาง ในขณะกินอาหารร่วมกัน และไม่ใช้ช้อนกลางตักอาหารเข้าปาก

. ล้างมือ

ควรล้างมือให้สะอาด ก่อนปรุง และกินอาหาร หรือ หลังหยิบจับสิ่งสกปรก

ต้องล้างด้วยสบู่ หรือ แอลกอฮอล์เจล นานมากกว่า 20 วินาที

. เลือกซื้อ

ควรเลือกซื้อ เลือกกินอาหาร จากแหล่งจำหน่ายที่มีการรับรอง จากหน่วยงานราชการ

. น้ำแข็งถูกสุขอนามัย

เลือกซื้อ น้ำแข็ง จากแหล่งผลิดที่ปลอดภัย

ไม่กินน้ำแข็งที่แช่อาหาร หรือ สิ่งของอื่น

อย่าลืมนะคะ เราสามารถ สุขสนุก แบบ ใส่ใจสุขภาพ ไปคู่กันได้ด้วย

❝กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ❞ และเลือกซื้อของกินจากแหล่งที่น่าเชื่อหรือมีการรับรองจากหน่วยงานราชการกันนะคะ

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยสุขภาพดี จาก กรมอนามัย 💖📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามซีรีย์สาระสุขภาพจากเรา
https://www.facebook.com/anamaidoh

และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/@health.anamai.thailand และ https://www.tiktok.com/@healthyoffice.thailand

#สาระสุขภาพ #สุขาภิบาลอาหารและน้ำ