การรักษาความสะอาดของเด็กวัยเรียนด้วยการล้างมือ 7 ขั้นตอนพิชิตโรค

โดยใช้สบู่หรือน้ำยาล้างมือ ตามด้วย

1. นำมือถูกันไปมา
2. ฝ่ามือถูหลังมือ
3. ฝ่ามือถูฝ่ามือและนิ้วถูซอกนิ้ว
4. หลังนิ้วถูฝ่ามือ
5. ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบทั้งสองด้วยฝ่ามือ
6. ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ
7. ถูรอบข้อมือ แล้วจึงล้างน้ำให้สะอาด    

พฤติกรรมการใช้ส้วมอย่างถูกวิธี

1. ห้ามเหยียบโถส้วมเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ
2. หลังขับถ่ายเสร็จให้ทำความสะอาดอวัยวะด้วยน้ำสะอาดโดยใช้มือถูอวัยวะขับถ่ายอย่างเบามือ
3. ราดน้ำหรือกดชักโครกให้สะอาดหลังการใช้ส้วมทุกครั้ง
4. ไม่ควรทิ้งวัสดุใดๆลงในโถส้วมเพื่อป้องกันการอุดตัน
5. ล้างมือทุกครั้งหลังการใช้ส้วมเสร็จด้วย 7 ขั้นตอนพิชิตโรค

การทำความสะอาดร่างกาย

1. อาบน้ำชำระร่างกายอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
2. สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
3. สวมเสื้อผ้าสะอาดทุกวัน          

กลุ่มอนามัยเด็กวัยเรียนวัยรุ่น สำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย

กรกฎาคม 2561

#วัยเรียนวัยรุ่น