อุปกรณ์แต่ละชนิดช่วยอะไรวัยเก๋า?

  • 16 มิถุนายน 2564
❓ทำไม ‘อุปกรณ์ดูแลช่องปาก’ ของวัยเก๋ามีเยอะแยะไปหมดเลย
จะใช้ทีไร ไม่รู้อันไหนเป็นอันไหน 🤔
วันนี้ #ฟันยังดี จะพามาทำความรู้จักให้ครบทุกอันเลยค่ะ
ว่าอุปกรณ์แต่ละชนิดช่วยอะไรวัยเก๋าบ้าง?
1. แปรงสีฟัน
ช่วยทำความสะอาดฟันและลิ้น
วิธีเลือก
✔️ขนนุ่ม ไม่คม
✔️หน้าตัดแปรงขนาดพอเหมาะ
✔️ด้ามจับใหญ่ จับถนัดมือ
2. ไหมขัดฟัน
ช่วยทำความสะอาดซอกฟันที่ชิดกัน และเหงือกไม่ร่น
วิธีเลือก
✔️เพื่อความประหยัด แนะนำให้ใช้ ‘ไหมขัดฟันแบบปกติ’
(ที่เป็นเส้น และม้วนอยู่ในกล่อง)
✔️แต่ถ้าไม่ถนัด อาจใช้ ‘ไหมขัดฟันแบบมีด้ามจับ’ เป็นตัวช่วยก็ได้
3. แปรงซอกฟัน
ช่วยทำความสะอาดซอกฟันที่ห่าง หรือมีเหงือกร่น
วิธีเลือก
✔️เลือกขนาดแปรงที่ใหญ่กว่าช่องว่างระหว่างฟัน ‘เล็กน้อย’
เพื่อให้ขนแปรงสัมผัสผิวฟันได้ดี
ถ้าเล็กเกินไปจะสัมผัสผิวฟันไม่ทั่วถึง จึงทำความสะอาดได้ไม่ดี
แต่ถ้าใหญ่เกินไปก็จะทำอันตรายฟันและเหงือกรอบข้างได้
✔️ด้ามจับถนัดมือ จะด้ามตรง ด้ามโค้ง หรือด้ามหักมุมก็ได้
4. แปรงลิ้น
ช่วยกำจัดเชื้อโรคและเศษอาหารที่ติดบนลิ้น
วิธีเลือก
✔️เพื่อความประหยัด อาจใช้แปรงสีฟันปกติทำความสะอาดลิ้น
✔️หรืออาจใช้ไม้กวาดลิ้น ที่ขูดลิ้น หรือแปรงขัดลิ้นก็ได้ ตามความชอบและถนัดเลย
พบกับ #ฟันยังดี เกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพช่องปากและฟันสำหรับ ‘คนวัยเก๋า’
โดย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
สามารถติดตามฟันยังดี ได้ที่
1. LINE: @funyoungdee และ 2. กดไลค์กดติดตาม Facebook ฟันยังดี
อยากรู้อะไรเกี่ยวกับฟัน เราจัดให้ !
ศูนย์สื่อสารสาธารณะ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH