การป้องกันไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) สำหรับเด็กวัยเรียน
- ถ้ามีอาการไอ จาม เป็นหวัด มีไข้ หรือหายใจเหนื่อยหอบให้หยุดเรียน
- หลีกเลี่ยง / ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ที่มีอาการไข้ ไอ จาม มีน้ำมูก
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำบ่อย ๆ หรือเจลแอลกอฮอล์
- ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังช้า
- หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก
- กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่
- มีอุปกรณ์เครื่องใช้ส่วนตัว
- ช้อน ส้อม
- ผ้าเช็ดหน้า / ผ้าเช็ดตัว
- แก้วน้ำ / กระบอกน้ำ
- แปรงสีฟัน / ยาสีฟัน
- หลีกเลี่ยงการเข้าไปในสถานที่แออัด หรือสถานที่ที่มีคนจำนวนมาก หากจำเป็นควรสวมหน้ากากอนามัย
- ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
- กินอาหารครบ 5 หมู่ และผัก ผลไม้ 5 สี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที ทุกวัน
- นอนหลับให้เพียงพอ 9 – 11 ชั่วโมง / วัน