ใส่ใจดูแลสุขภาพสุขภาพผู้สูงวัยในฤดูหนาว

  • 25 พฤษภาคม 2562
  • 70 ครั้ง
1. ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ควรให้ร่างกายอบอุ่นตลอดเวลา
2. ทาโลชั่นบ่อยๆ หรือน้ำมันทาผิวหลังอาบน้ำและเช็ดตัวพอหมาดๆ ทุกครั้ง เพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง
3. ไม่อาบน้ำอุ่นนานๆ ผู้สูงอายุมีไขมันใต้ผิวหนังน้อยและต่อมไขมันทำงานลดลงตามอายุจึงมีแนวโน้มที่ผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวซึ่งอากาศแห้งและมีความชื้นในอากาศน้อย เมื่ออาบน้ำอุ่นจัดจะชะล้างไขมันที่ผิวหนังออกไปมาก
ศูนย์อนามัยที่ 2 พิษณุโลก กรมอนามัย
© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH