ทันตสาธารณสุข

แปรงสีฟันดี… เพื่อนซี้ “ฟันสวย”

  • 20 กันยายน 2562
  • 93 ครั้ง

“การแปรงสีฟัน” เป็นเครื่องมือในการทำความสะอาดฟันที่มีความสำคัญต่อทุกคน และถ้าอยากมี  “ฟันสวย  สะอาด”  ก็ต้องใส่ใจในการเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับวัยแปรงสีฟันที่ดีนั้นต้องทำความสะอาดฟันได้ทั่วถึง สามารถกำจัดเศษอาหารได้สะอาด และไม่เป็นอันตรายต่อเหงือกและฟัน ซึ่งการเลือกแปรงสีฟันที่ดีนั้น สิ่งแรกที่ต้องคำนึงคือ ขนแปรงต้องนิ่มและปลายขนแปรงมีลักษณะมนตรง  เพราะจะไม่ทำให้ เหงือกเป็นแผลได้

สำหรับด้ามแปรงสีฟันจะตรงหรือโค้งก็สามารถทำความสะอาดฟันได้ดีเหมือนกันค่ะ ขึ้นอยู่กับการแปรงฟันที่ถูกวิธีและความถนัดในการจับด้ามแปรงสีฟันของแต่ละคน เลือกแปรงสีฟันเฉพาะสำหรับเด็ก มีขนาดเล็กและหากใช้แปรงสีฟันของผู้ใหญ่จะทำให้แปรงฟันไม่สะอาด   และอาจกระแทกเหงือกหรือกระพุ้งแก้มได้ขณะแปรงฟัน

ส่วนยาสีฟันก็ต้องเลือกที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ  ซึ่งยาสีฟันสำหรับเด็กควรมีฟลูออไรด์ในขนาดพอเหมาะ กลืนยาสีฟันในขณะแปรงฟันได้นอกจากนี้  ต้องแปรงฟันให้ถูกวิธีด้วยนะคะ

หากปฏิบัติได้ตามนี้ทุกคนก็จะมีฟันสวย สะอาด และยิ้มได้อย่างมั่นใจค่ะ

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH

ดาวน์โหลด eBook สุขภาพ

แหล่งข้อมูลความรู้เกี่ยวกับสุขภาพพร้อมให้คุณดาวน์โหลดไปศึกษาฟรี!