กินเจ แบบนี้ ไม่มีอ้วน

  • 27 กุมภาพันธ์ 2565
vegetarian

            กินเจปีนี้แบบไม่อ้วนให้เลือกซื้อหรือปรุงอาหารประเภท ยำ ต้ม นึ่ง ลดประเภทผัด ทอด กินแป้งพอดีและหมั่นออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญพลังงาน
✔️ที่สำคัญก่อนกินอาหาร อย่าลืมล้างมือเพื่อป้องกันเชื้อโรคโควิด-19 ด้วยนะคะ

ศูนย์สื่อสารสาธารณะ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH