Warning: Undefined variable $bg in D:\wwwroot\multimedia\wp-content\themes\anamai_2021_v1_0_1\single.php on line 28
>

กินเจ แบบนี้ ไม่มีอ้วน

  • 27 กุมภาพันธ์ 2565
vegetarian

            กินเจปีนี้แบบไม่อ้วนให้เลือกซื้อหรือปรุงอาหารประเภท ยำ ต้ม นึ่ง ลดประเภทผัด ทอด กินแป้งพอดีและหมั่นออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญพลังงาน
✔️ที่สำคัญก่อนกินอาหาร อย่าลืมล้างมือเพื่อป้องกันเชื้อโรคโควิด-19 ด้วยนะคะ

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH