แนวทางการส่งเสริมทันตสุขภาพขณะเข้าพักในโรงพยาบาลสนาม
“ก่อนเข้าโรงพยาบาลสนาม”
- จัดเตรียมอุปกรณ์การแปรงฟันประจำตัว ได้แก่ แปรงสีฟัน ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ แก้วน้ำ และผ้าเช็ดหน้า ไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น แม้ว่าจะเป็นคนในครอบครัวเดียวกัน
- หากบางแห่งอนุญาตให้มีการเตรียมอาหารจากภายนอกได้ ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงขนม อาหารหวาน เหนียวติดฟัน และเครื่องดื่มรสหวาน
“ระหว่างอยู่โรงพยาบาลสนาม”
- การแปรงฟัน :
- แปรงฟันโดยมีระยะห่างจากผู้อื่น 1-2 เมตร
- ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลล์ก่อนแปรงฟัน
- อมกลั้วด้วย 0.2% โพวิโดไอโอดีน 1 นาที แล้วบ้วนทิ้ง เพื่อเป็นการลดเชื้อในช่องปาก
- แปรงฟันด้วยสูตร 2-2-2 ได้แก่ แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน แปรงฟันนานอย่างน้อย 2 นาทีขึ้นไป และไม่กินอาหารหรือเครื่องดื่มหลังแปรงฟันนาน 2 ชั่วโมง
- แนะนำการแปรงฟันแห้ง โดยบ้วนยาสีฟันทิ้งในแก้วน้ำ และนำไปเททิ้งในห้องส้วมหรือใส่ถุงแดงเพื่อเป็นการกำจัดเชื้อ ล้างแปรงสีฟันและแก้วน้ำให้สะอาด
- จัดเก็บอุปกรณ์แปรงฟันในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท แยกเป็นส่วนตัว ไม่ปะปนกับผู้อื่น
- การรับประทานอาหาร : หากบางแห่งอนุญาตให้มีการส่งอาหารจากภายนอกได้ แนะนำให้เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เสริมสร้างฟันและเหงือกให้แข็งแรง
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำอันตรายกับฟัน เช่น การเล่นผาดโผน การกัดแทะของแข็ง การใช้ฟันเปิดฝาขวดน้ำ การใช้ฟันฉีกถุงพลาสติก
สำนักทันตสาธารณสุข
3 พฤษภาคม 2564