SOCIAL DISTANCING @HOME ข้อควรทำ เมื่อ (จำเป็น) ต้องห่าง
o ทำความสะอาดที่พัก
o แยกของใช้ส่วนตัว
o หมั่นดูแลความสะอาดของร่างกาย
o กินอาหารปรุงสุก
o ปิดปาก / จมูกด้วยทิชชูทุกครั้งเมื่อ ไอ จาม
o ปิดฝาทุกครั้งก่อนกดชักโครก
ระยะห่างนี้ (ทำอะไรก็ดี) เลือกที่เราชอบ
o สวมบทเชฟ ทำเมนูลดหวาน มัน เค็ม
o รักษ์โลกปลูกต้นไม้ เพื่อสิ่งแวดล้อมที่ดี
o ติดตามข่าวสาร ตระหนักแต่ไม่ตระหนก
o ออกกำลังกาย ให้หุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์ม
o ฟังเพลง ผ่อนคลายความเครียด
เมื่อป่วย มีไข้ ไอ จาม ต้องสวมหน้ากากอนามัย และไปพบแพทย์
