น้ำเย็น ภัยร้ายสร้างโรค จริงหรือ?
ไม่จริง การดื่มน้ำเย็น ไม่ทําให้เป็นมะเร็ง ไม่ทําให้หัวใจวาย ไม่ทําให้ไขมันพอกตับ
การดื่มน้ำเย็นทำให้ชื่นใจ
เราควรดื่มน้ำสะอาดวันละ 6 – 8 แก้ว ไม่ว่าจะเป็นน้ำเย็น น้ำอุ่น หรือน้ำอุณภูมิห้อง
จะช่วยลดการกระหายน้ำ
ช่วยเสริมการทํางานในกระบวนการย่อยของร่างกายได้
ช่วยให้มีระบบการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น
ช่วยส่งเสริมการกําจัดของเสียออกจากร่างกายในภาพรวม
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม https://drive.google.com/file/d/1z3T4BbD0mIUfyyxm-y6bc0EeObOYOS5L/view