นมแม่ ของขวัญล้ำค่า ในชีวิตลูก 
เปิดเดือนสิงหาคม เดือนแห่งความรักและความอบอุ่นของผู้เป็นแม่ ไม่ว่าจะทั้งเตรียมคุณแม่ 
คุณแม่มือใหม่ และคุณแม่มืออาชีพ 
กับ น้ำนมแม่ สิ่งที่ดีที่สุดที่เขาควรได้รับ เพราะ ❝ลูกเลือกเองไม่ได้ 
แต่แม่สามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกของคุณได้❞ เพราะ ในน้ำนมแม่ มี ‘สารอาหารมากกว่า 200 ชนิด มีภูมิคุ้มกันสูง’ เด็กทารกที่เกิดใหม่ยังมีภูมิคุ้มกันไม่สมบูรณ์ นมแม่จึงเปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกของชีวิตลูก
ในหัวน้ำนม หรือ น้ำนมเหลือง (โคลอสตรัม) “สามารถพบได้ใน 1 – 7 วัน แรกหลักคลอดเท่านั้น” และอุดมไปด้วยสารอาหารอย่าง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน เกลือแร่ และวิตามิน คุณประโยชน์จากการกินนมแม่ มีดังนี้
1. ป้องกันการติดเชื้อทางเดินอาหาร 2. ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ 3. ป้องกันโรคภูมิแพ้ 4. พัฒนาการสมองดี
จากคุณประโยชน์มากคุณค่าจากน้ำนมแม่ องค์การอนามัยโลกอย่าง WHO ได้แนะนำไว้ว่า ❝ลูกควรได้กินนมแม่อย่างเดียว
ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และควรกินต่อเนื่องไปจนลูกอายุ 2 ปี หรือมากกว่านั้น❞ ควบคู่กับอาหารตามวัย
ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คุณแม่และลูกน้อย รวมถึงประชาชนทุกคนสุขภาพดี จาก กรมอนามัย 
อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามซีรีย์สาระสุขภาพจากเรานะครับ
#สาระสุขภาพ #แม่และเด็ก