บอกรักด้วยการ “พูดคุย” โดยเฉพาะกับเยาวชน บุตรหลานให้ตระหนักถึงความรักที่ถูกต้องเหมาะสมรู้ถึงความเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์และการป้องกันตนเอง

     บอกรักด้วยการ “กอด” เพื่อส่งมอบความรัก กำลังใจ ความอบอุ่น ความห่วงใยให้แก่กัน

     บอกรักด้วยการชวน “ออกกำลังกาย” อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาที เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น