ปฏิบัติการ 2 2 2 รหัสลับฟันดี ได้แก่
- ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและก่อนนอน แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
- แปรงฟันในนาน 2 นาที แปรงฟันทั่วทุกซี่ ทุกด้าน เน้นคอฟัน ถ่มฟองออกหรือบ้วนน้ำแต่น้อย
- งดดื่มหรือกินอาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง
ถ้าไม่แปรงฟัน จะเกิดอะไรขึ้นกับฟันของเรา
- ของโปรดของจุลินทรีย์คือน้ำตาลและแป้ง
- เมื่อน้องๆไม่แปรงฟันก็จะมีจุลินทรีย์มาเกาะบนผิวฟัน
- จุลินทรีย์สร้างกรดมาทำลายชั้นเคลือบฟัน
- เกิดเป็นฟันผุถึงชั้นเนื้อฟัน
กลุ่มอนามัยเด็กวัยเรียนวัยรุ่น สำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย
กรกฎาคม 2561
