รู้ไว้ วิ่ง ได้ถูกท่า ฉบับมือใหม่เริ่มวิ่ง 
ศีรษะ 
ลำตัวและไหล่ 
มือและเเขน 
เข่าและเท้า 
อ้างอิงจากต้นฉบับของ “ก้าวครูดิน” : ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
#วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย
รู้ไว้ วิ่ง ได้ถูกท่า ฉบับมือใหม่เริ่มวิ่ง
ศีรษะ ลำตัวและไหล่ มือและเเขน เข่าและเท้า