กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

ดื่มน้ำสะอาด อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว

พักผ่อนให้เพียงพอ

ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ

หลีกเลี่ยงสัมผัสผู้ที่เป็นหวัด ไปในสถานที่แออัด

เข้ารับวัคซีน ตามมาตรฐานกระทรวงสาธารณสุข ครบถ้วน ตามวัย