การดื่ม “อิ๊วโซดา” ควรระวังปริมาณโซเดียมและน้ำตาล เกินกว่าที่ร่างกายควรได้รับ ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ใน 1 วัน

โซเดียมไม่เกิน 2000 มิลลิกรัม เท่ากับเกลือ 1 ช้อนชา หรือซีอิ๊ว 6 ช้อนชา

ผู้ที่มีภาวะอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือไตเรื้อรัง ควรหลีกเลี่ยง