มาออกกำลังกาย สุขภาพดี ด้วย #คีตะมวยไทย

  • 3 สิงหาคม 2562
  • 69 ครั้ง

#คีตะมวยไทย คือ การออกกำลังกายสไตล์ไทยประยุกต์ ที่นำศิลปะแม่ไม้มวยไทยมาผสมผสานกับการเต้นแอโรบิค โดยใช้ร่างกายเป็นอาวุธ ทั้งหมัด เท้า เข่า ศอก และเคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะเพลง วันนี้ ท่าน นายแพทย์ อุดม อัศวุฒมางกุร ผู้อำนวยการกองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย มาแนะนำท่าคีตะมวยไทยทั้งหมด 5 ท่า จะมีท่าอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH