❝เกลือ และ เกลือเสริมไอโอดีนนั้นแตกต่างกัน❞ หากต้องการได้รับไอโอดีนในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย จะต้องเลือกใช้เกลือให้ถูกประเภท

เกลือธรรมดา มี 2 ชนิด คือ

1. เกลือสินเธาว์ ไม่มีไอโอดีนอยู่เลย

2. เกลือทะเล มีไอโอดีนอยู่น้อยมาก

ทำให้ไอโอดีนไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

เกลือเสริมไอโอดีน มี 2 ชนิด คือ เกลือสินเธาว์ และเกลือทะเล

เมื่อนำเกลือสินเธาว์และเกลือทะเลมาเติมสารไอโอดีน 50 ส่วน/เกลือล้านส่วน

ทำให้ไอโอดีนเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย (150-200 ไมโครกรัม/วัน)

เกลือเสริมไอโอดีนสามารถหาซื้อได้ที่ไหน

1. ร้านค้าใกล้บ้าน

2. ตลาด

3. ห้างสรรพสินค้า

4. หน่วยงานของกระทรวงสาธารณสุข เช่น โรงพยาบาลอำเภอ สำนักงานสาธารณสุขอำเภอ สถานีอนามัย และศูนย์สาธารณสุขฐานชุมชน

 

ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยสุขภาพดี จาก กรมอนามัย

อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามซีรีย์สาระสุขภาพจากเรานะคะ