Warning: Undefined variable $bg in D:\wwwroot\multimedia\wp-content\themes\anamai_2021_v1_0_1\single.php on line 28
>

อาหมวย อาตี๋ ฟังเจ๊หน่อย ว่า ตรุษจีนปีนี้ “จ่าย ไหว้ เที่ยว” ยังไงให้สุขภาพเป๊ะปัง รับความเฮงแบบเก๋ๆ!

  • 31 มีนาคม 2569

🧧อาหมวย อาตี๋ ฟังเจ๊หน่อย ว่า ตรุษจีนปีนี้ “จ่าย ไหว้ เที่ยว” ยังไงให้สุขภาพเป๊ะปัง รับความเฮงแบบเก๋ๆ! 🏮✨

กรมอนามัย เนี่ยน้า มีสูตรเด็ดมาฝาก ไม่ว่าจะออกไปช้อปปิ้งของไหว้ จัดโต๊ะทำพิธี หรือออกไปเที่ยวรับโชค ก็ต้องคำนึงถึงความสะอาด ปลอดภัย และป้องกันตัวเองจากมลพิษและฝุ่น PM 2.5 ด้วย.. 3 วิธี 3 วัน ตามนี้ 😷💨
🛒 วันจ่าย (การเลือกซื้อของ)
▪ เลือก ซื้ออาหารที่สด สะอาด ปลอดภัย และมีสุขลักษณะที่ได้มาตรฐาน
▪ เลือก ใช้บริการจากร้านอาหารหรือตลาดที่ได้รับมาตรฐานความปลอดภัย
🙏 วันไหว้ (การทำพิธี)
▪ เลี่ยงการจุดพลุประทัด ลดความเสี่ยงอันตรายต่อชีวิต
▪ ลดมลพิษ เลือกใช้ธูปไฟฟ้า หรือธูปขนาดเล็ก-สั้น เพื่อลดการสร้างฝุ่น PM 2.5
▪ สุขอนามัยอาหาร เลือกบริโภคอาหารปรุงสุกใหม่ สะอาด เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร
▪ ล้างมือ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำให้สะอาด หลังสัมผัสธูปเทียนหรือสิ่งสาธารณะ
🚗 วันเที่ยว (การเดินทางพักผ่อน)
▪ เลือกร้านอาหาร เลือกร้านที่มีมาตรฐาน มีระบบการจัดการอากาศที่ดี หรือมีห้องปลอดฝุ่น
▪ หลีกเลี่ยงที่แออัด เลี่ยงพื้นที่แออัดที่มีฝุ่นและควันเยอะ
▪ สวมหน้ากากอนามัย อย่าลืมสวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันทั้งโรคติดต่อและฝุ่น PM 2.5
ถ้าทำได้ตามนี้ เจ๊… รับรองว่า ตรุษจีนปีนี้ ราบรื่นแบบไม่มีอะไรกั้น สุขภาพดี ปังรับทรัพย์กันถ้วนหน้า จะเที่ยวจะไหว้ที่ไหนก็ อย่าลืมดูแลตัวเองและคนข้างๆ ด้วย จะได้มีแรงมานับอั่งเปากันจนนิ้วล็อค
ข้อมูลโดย กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ
📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝
📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ
👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH