
วันจ่าย (การเลือกซื้อของ)

เลือก ซื้ออาหารที่สด สะอาด ปลอดภัย และมีสุขลักษณะที่ได้มาตรฐาน

เลือก ใช้บริการจากร้านอาหารหรือตลาดที่ได้รับมาตรฐานความปลอดภัย

วันไหว้ (การทำพิธี)

เลี่ยงการจุดพลุประทัด ลดความเสี่ยงอันตรายต่อชีวิต

ลดมลพิษ เลือกใช้ธูปไฟฟ้า หรือธูปขนาดเล็ก-สั้น เพื่อลดการสร้างฝุ่น PM 2.5

สุขอนามัยอาหาร เลือกบริโภคอาหารปรุงสุกใหม่ สะอาด เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร

ล้างมือ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำให้สะอาด หลังสัมผัสธูปเทียนหรือสิ่งสาธารณะ

วันเที่ยว (การเดินทางพักผ่อน)

เลือกร้านอาหาร เลือกร้านที่มีมาตรฐาน มีระบบการจัดการอากาศที่ดี หรือมีห้องปลอดฝุ่น

หลีกเลี่ยงที่แออัด เลี่ยงพื้นที่แออัดที่มีฝุ่นและควันเยอะ

สวมหน้ากากอนามัย อย่าลืมสวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันทั้งโรคติดต่อและฝุ่น PM 2.5
ถ้าทำได้ตามนี้ เจ๊… รับรองว่า ตรุษจีนปีนี้ ราบรื่นแบบไม่มีอะไรกั้น สุขภาพดี ปังรับทรัพย์กันถ้วนหน้า จะเที่ยวจะไหว้ที่ไหนก็ อย่าลืมดูแลตัวเองและคนข้างๆ ด้วย จะได้มีแรงมานับอั่งเปากันจนนิ้วล็อค
ข้อมูลโดย กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ

ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย


อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่

และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่