ภาระกิจพิชิตสูง เพิ่มความสูงให้เด็ก

#รีบเพิ่มความสูงให้เด็ก” ก่อนร่างกายจะหยุดการเติบโตด้านความสูง

ช่วงเวลาทอง(Golden period)”
เด็กหญิง (ป.4 – ป.6) อายุ 10-12 ปี
เด็กชาย (ป.6 – ม.2) อายุ 12-14 ปี

#การกระโดดโลดเต้นเล่น60นาที (ทุกวัน)
ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ

ดาวน์โหลดไฟล์ .PDF
https://chopachipa.anamai.moph.go.th/th/poster/5505…

 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 
📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรา
https://www.facebook.com/anamaidoh

และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/@health.anamai.thailand และ https://www.tiktok.com/@healthyoffice.thailand


#กระโดดโลดเต้นเล่น60นาที
#กิจกรรมทางกาย
#กิจกรรมทางกายวัยเรียนวัยรุ่น
#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย #lgbtqia2s
#กรมอนามัย
#กรมอนามัยส่งเสริมให้เด็กไทยมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข