ทันตสาธารณสุข
ลดปัญหา (กลืน) ยาสีฟัน
ธรรมชาติของเด็กเล็กๆ ขณะที่แปรงฟันมัก ต้องบีบปริมาณยาสีฟันให้เหมาะสม เด็กเล็กที่อายุ กลืนยาสีฟันเข้าไป เนื่องจากยังไม่สามารถควบคุม ต่ำกว่า 3…
วัยทำงาน
ปัสสาวะ…เรื่อง (ไม่) ธรรมดา ไกล
“ปัสสาวะ” ถือเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนเราทุกคนเรียกได้ว่าเป็นกิจวัตรประจำวันตั้งแต่ตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน แต่การจะปัสสาวะอย่างไรให…
วัยทำงาน
รู้จัก…โรคที่ (เรา) สร้างเอง
การใช้วิถีชีวิตที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ทำให้มีเวลาดูแลเอาใจใส่ตนเองน้อย ทั้งยัง เครียดกับงาน และกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกาย ก่อ…
อนามัยสิ่งแวดล้อม
กำจัด 3 แมลงร้าย (ง่ายๆ) ในบ้าน
“แมลงร้าย” ที่มักสร้างปัญหาในชีวิต ประจำวัน ซึ่งเรามักคุ้นกันดีคือ แมลงวัน แมลงสาบ และยุง แมลงเหล่านี้เป็นพาหะ นำโรคต่างๆ ทั้ง โรคอุจจาระร่ว…
อนามัยสิ่งแวดล้อม
“โฟม”กล่องซ่อนมะเร็ง
คนส่วนใหญ่มักคุ้นเคยกับภาชนะบรรจุอาหารประเภทโฟมที่นอกจากสะดวกพกพาง่ายแล้ว ยังไม่ต้องล้างทำความสะอาดเรียกว่ากินแล้วทิ้งได้เลย แต่ภาชนะโ…
วัยทำงาน
หนีห่าง…คอมพิวเตอร์ซินโดรม
หนุ่มสาวออฟฟิศและเด็กที่ใช้ชีวิตติดคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานไม่ว่าจะทำงาน หรือเล่มเกมหากมีปวดศีรษะ ปวดเมื่อย ปวดหลังปวดไหล่ ป…
อนามัยสิ่งแวดล้อม
จัดการเสื้อกันหนาวมือสอง…ให้ปลอด (เชื้อ) โรค
เมื่อลมหนาวมาเยือน ถึงเวลาต้องหา เสื้อกันหนาวมาสวมใส่สร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย ใครที่ซื้อเสื้อใหม่แกะกล่องไม่ต้องกังวล อะไร…แต่ถ…
อนามัยสิ่งแวดล้อม
3 จุดสำคัญ ห้ามลืมกันแดด
ในแต่ละวัน…ผิวของเราต้องสัมผัสกับแสงแดด แต่จะมากน้อยขึ้นอยู่กับปัจจัยที่แตกต่างกันไป แต่สิ่งหนึ่งที่ทุกคนอาจจะได้รับเหมือนกันคือ …
อนามัยสิ่งแวดล้อม
สู้ภัยน้ำท่วมกับชุดนายสะอาด
เข้าฤดูฝนเมื่อไหร่..สิ่งที่น่าตื่นเต้น คือเข้าฤดูฝนเมื่อไหร่..สิ่งที่น่าตื่นเต้น คือผู้ผ่านประสบการณ์น้ำท่วมอาจจะรู้สึกเฉยๆ แต่ส…
อนามัยสิ่งแวดล้อม
อันตราย… จากควันธูป
การทำบุญ..ไหว้พระเป็นประเพณีชาวไทย ที่ถือปฏิบัติมายาวนาน โดยใช้ธูปเทียนแสดง ความเคารพสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เรานับถือบูชาเมื่อจุดธูปมากๆ ในแต่ละ…
ทันตสาธารณสุข
อาหาร… ไม่ทำร้ายฟัน
การใส่ใจสุขภาพช่องปากและฟัน แค่การ แปรงฟันทุกวัน หรือพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน อาจไม่เพียงพอ ถ้ายังรับประทานอาหารที่ไม่ส่งผลดี ต่อฟัน การเลือกร…
อนามัยสิ่งแวดล้อม
เล่นประทัด พลุ ดอกไม้ไฟ…เสี่ยงหูตึง
ประทัด พลุ ดอกไม้ไฟ มักมาพร้อมกับงานเทศกาลรื่นเริงต่างๆหลายครั้งที่ความสวยงามเหล่านี้ เป็นอุบัติเหตุที่ไ…