วัยทำงาน Archives - อนามัยมีเดีย

5 วิธีป้องกัน ห่างไกลโรคนิ่ว สาเหตุของการเป็นนิ่ว มีโรคในระบบทางเดินปัสสาวะและระบบทางเดินอาหาร ดื่มน้ำน้อย ภาวะน้ำหนักเกิน กินอาหารที่ก่อนิ่…

สา’สุข ชัวร์ : ดื่มเหล้า ภัยร้ายทำลายอวัยวะ ดื่มเหล้า ภัยร้ายทำลายอวัยวะ สมอง เซลล์สมองถูกทำลาย เสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก หัวใจ เต้นผิดจังหวะ…

สา’สุข ชัวร์ : ดื่มเหล้าเกินขนาด เสี่ยงตายได้ ปริมาณแอลกอฮอล์ที่เข้าสู่ร่างกาย (มก.%) และอาการที่เกิดขึ้น มก.% อาการที่เกิดขึ้น 30 สนุกสนานร…

พลเอกประยุทธิ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เปิดงานลงนามความร่วมมือด้านการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคคนวัยทำงานในสถานประกอบการ ณ โรงแรมมิราเคิล แ…

10 แพคเกจ ที่จะทำให้ชีวิตวัยทำงานอย่างเราๆ มีสุขภาพที่ดี

ที่ปรึกษา แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร นายแพทย์อรรถพล แก้วสัมฤทธิ์ แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ นายแพทย์เอกชัย เพียรศรีวัชรา ที่ปรึกษาและผู้ปร…

10วิธีตรวจ ข่าวปลอม 1. ตรวจสอบชื่อเว็บไซต์ (โดเมน) 2. ตรวจสอบความน่าเชื่อถือของผู้เขียน &nbsp…

“ชานมไข่มุก” เลี่ยงได้ ดีต่อหัวใจ ดีต่อสุขภาพ ปริมาณพลังงานที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ผู้ชาย ควรอยู่ที่ 2000 กิโลแคลอรี ผู้หญิง ค…

เตรียมความพร้อมตนเองทั้งทางด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ ด้วยการปฏิบัติตามหลัก 3 อ.ได้แก่ 1.อาหาร 2.ออกกำลังกาย 3.อารมณ์ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ หา…

หน้าฝนนี้ เฝ้าสังเกตแมงมุม 2 ชนิดนี้ให้ดีนะคะ คือ แมงมุมแม่ม่ายดำ และแมงมุมสันโดษสีน้ำตาล เพราะเป็นแมงมุมแบบมีพิษ ฤทธิ์ของแต่ละตัวร้ายแรงมาก…

4 เรื่องสุขภาพ ที่มนุษย์เงินเดือนเข้าใจผิดมาตลอด ถ้ายังเข้าใจผิดๆแบบนี้ สุขภาพพังแน่ๆ รีบแก้และดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆนะคะ

#ชา #กาแฟ ดื่มเท่าไหร่ถึงจะพอดี? ชา – กาแฟ ถือเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดเมนูยอดฮิต ของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศกันเลยทีเดียวค่ะ ไม่ว่าจะมีออฟฟิศต…