โภชนาการ

   หากเด็กดื่มน้ำชง และได้รับน้ำตาลมากเกินไป อาจเสี่ยงเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และเกิดภาวะอ้ว…

เน้นเลือกกิน ‘ผัก-ผลไม้-สมุนไพร’ เลี่ยงการกินแป้งให้กินแต่พอดี แค่นี้ก็ได้บุญแถมสุขภาพดีด้วยนะคะ

ช่วงนี้ฝนตกบ่อยๆ หนูรู้แนะนำ สร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการกินผักผลไม้ไทย มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะละกอ มะเขือเทศ ผักคะน้า

กรมอนามัย ส่งกำลังใจไปยังผู้ประสบภัยน้ำท่วม  แม้สถานการณ์น้ำท่วมในพื้นที่ต่าง ๆ จะยังไม่คลี่คลาย แต่อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะ เลือกกิน…

หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับไอโอดีนอย่างเพียงพอ เพื่อพัฒนาการของลูกในท้อง [แม่และเด็ก]

         6 ข้อที่ร้านอาหารต้องทำ หากนำกัญชามาประกอบอาหาร เพื่อความปลอดภัยของผู้บริโภคที่มีความเสี่ยง #กรมอนามัย&nbs…

หน้าฝนควรกินสมุนไพรและผลไม้วิตามินซีสูง ควบคู่กับการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายนะคะ #กรมอนามัย #กร…

             แนะนำเด็กนักเรียนเลือกร้านค้า ที่สะอาด ถูกสุขลักษณะ เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น แม่…

         “กินให้อร่อย แต่ต้องระวังเชื้อโรคกันด้วยนะครับ” เพราะการนั่งแช่น้ำนานๆอาจจะมีเชื้อโรคที่ปนเปื้…