โภชนาการ

การใช้ช้อนกลางทุกครั้งเมื่อกินอาหาร ร่วมกับผู้อื่น ถือเป็นพฤติกรรมอนามัยที่ถูกต้อง ประโยชน์ของช้อนกลางใช้ตักแบ่งอาหาร ใส่จาน และป้องกันโรคที…

“กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ” สโลแกนนี้ คุ้นหูและได้ยินมานาน ซึ่งหลายคนเข้าใจว่า การ กินร้อน คือ ให้กินอาหารที่มีความร้อน ใช้ช้อน กลางทุกครั้งเ…

การกินแมลงทอด  เป็นที่นิยมทั้งในกลุ่มคนไทยและต่างชาติ  ซึ่งแมลงที่นิยมกินกันนี้มีด้วยกัน 7 ชนิด ได้แก่ ดักแด้หนอนไหม หนอนไม้ไผ่แมง…

เมืองไทยมีผลไม้มากมายหลายชนิดให้ เลือกกิน  แต่หากแบ่งตามลักษณะสีผลไม้นั้นๆ ก็จะเห็นถึงคุณค่าและประโยชน์มากมายมหาศาล ผลไม้หลายประเภทให้&…

ใครที่ไม่เคยดื่มนมมานานแล้ว อยู่ดีๆ ก็คิดจะดื่มนมขึ้นมา  อาจเกิดอาการไม่สบายในท้องได้เป็นที่น่าสังเกตว่า…คนเอเชีย  เมื่อพ้นว…

การควบคุมและการป้องกันโรคขาดสารไอโอดีนจะดำเนินการได้อย่างประสิทธิภาพและประสิทธิผล เกิดจากความร่วมมือของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องทั้งภาครัฐและเอก…

“ไข่แลกยาเก่า” ที่ให้นำยาแผนปัจจุบันทุกชนิดไป แลกไข่ไก่ เพื่อรณรงค์ให้ประชาชน ลดการใช้ยา ซึ่งได้รับการตอบรับที่ดีมากจากประชาชน อย่างไรก็ตาม …

สังคมทั่วโลกในปัจจุบันนี้เป็นยุคที่ทุกคนต้อง สำคัญกับเรื่องอาหารการกิน เพราะสิ่งที่เราแข่งขันกัน ทำให้มีเวลาดูแลตัวเองน้อยลงกินเข้าไป  …

ลด หวาน มัน เค็ม อาหารเป็นสิ่งที่ร่างกายได้รับโดยการกิน ดื่ม หรือการได้รับทางหลอดเลือดก่อให้เกิดประโยชน์ ต่อร่างกาย แต่ถ้าพฤติกรรมการกินไม่ถ…

อาหารมื้อเช้าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญ  โดยทุกเช้าทุกคนต่างรีบเร่งเพื่อออกไปเรียน  ไปทำงานอาจทำให้หลายคนไม่ทานหรือละเลย  “อาหารเช…

เมื่อถึงช่วงปลายๆ ปี และต่อเนื่องไปจนถึงต้นปีใหม่ หลายๆ พื้นที่ต้องประสบ ภัยหนาว… ผลกระทบที่ตามมาอย่างเห็นได้ชัดคือ ปัญหาสุขภาพ การเจ็…

สิ่งที่ต้องเร่งดำเนินการในขณะนี้ คือส่งเสริม ให้คนไทยเข้าใจและมีพฤติกรรมการบริโภคที่ เหมาะสม ซึ่งกรมอนามัย ได้ให้ความสำคัญ และเร่งดำเนินการล…