สาระสุขภาพ

 น้ำท่วมขัง เริ่มเน่า … ❝อีเอ็ม❞ ช่วยได้   ในสถานการณ์น้ำท่วมขังในพื้นที่ทางภาคเหนือ อย่างเชียงราย และ แม่สาย หากน…

ไหว้พระจันทร์ . . . ไม่กลมเท่าจันทร์ ในช่วงเทศกาลไหว้พระจันทร์ที่จะถึงนี้ (ในคืนวันเพ็ญเดือน 8 ตามปฏิทินจันทรคติ) มักจะเฉลิมฉลองด้วยการไหว้ด…

วิธีออกกำลังกาย ทลายความดันโลหิตสูง การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี สามารถช่วยลดความดันได้ การออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงต้องเลือกกิ…

 กรมอนามัยมีข้อมูลมาแชร์ในภาวะน้ำท่วมเช่นนี้  ที่หลาย ๆ คนแบ่งปันน้ำใจแบ่งปันพื้นที่เพื่อให้เป็นที่พักพิงกับผู้ประสบภัยน้ำท่ว…

 รับมือน้ำท่วมอย่างปลอดภัย  ช่วงฤดูฝนนี้หลายพื้นที่เสี่ยงต่อการเกิดน้ำท่วม การเตรียมความพร้อมรับมือน้ำท่วมจึงเป็นเรื่องสำคัญ 10 วิ…

แพลนสุขภาพ ❝กิจกรรม วัยเกษียณ❞ เดินทางมาถึงเป้าหมายสุดท้ายแล้วนะคะ โดยในสัปดาห์ที่ 7 นี้ จะเป็นการ “ประเมินร่างกายตนเอง” เพื่อเปรียบเทียบกับ…

กรมอนามัย ขอส่งมอบความห่วงใยและหวังดีต่อสุขภาพ สำหรับ ผู้ประสบภัยน้ำท่วม เพื่อสุขอนามัยที่ดีและก้าวข้ามสถานการณ์ฉุกเฉินนี้ไปด้วยกัน กับ การป…

กรมอนามัย ขอส่งความห่วงใยผ่านสาระสุขภาพ เพื่อสุขอนามัยที่ดี ถึงผู้ประสบภัยน้ำท่วม กับ ข้อควรระวัง เสื้อผ้าบริจาคช่วยน้ำท่วม โดยผู้รับอาจจะไม…

การจัดการด้านอาหารในภาวะวิกฤติ ด้วย ชุดอาหารอิ่มท้อง       ในสถานการณ์ช่วงนี้ที่เจอทั้ง ฝนที่ตกหนัก ตกไม่หยุด ไม่คิดจะพัก ยัง…

กรมอนามัย ยังคงห่วงใย และ ใส่ใจผู้ประสบภัยน้ำท่วมในทุกพื้นที่ อย่างสม่ำเสมอไม่เคยจางหาย       ในวันนี้ กรมอนามัย มีเรื่องเกี่…