อ่านเพิ่มเติม
สวัสดีวันพุธ เครื่องดื่ม

🏥กรมอนามัย 🙏 สวัสดีวันพุธ ‼️ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 🎉 มาถึงช่วงกลางสัปดาห์ ดื่มความสดใสได้สุขภาพ 💖 กับหวานน้อยสั่งได้ 🧋 ชีวียั่งยืน (หวานน้อย 0-25%…

อ่านเพิ่มเติม
สวัสดีวันอังคาร อาหาร

🏥กรมอนามัย 🙏 สวัสดีวันอังคาร ‼️▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 🎉 ยังอยู่ช่วงต้นสัปดาห์ เติมพลังไปให้ถึงปลายสัปดาห์ 💖 💪 ด้วยการกินของอร่อยได้กำไรชีวิต โดย ✅ …

อ่านเพิ่มเติม
แพลนสุขภาพ ❝กิจกรรม วัยเกษียณ❞ สัปดาห์ที่ 5

แพลนสุขภาพ ❝กิจกรรม วัยเกษียณ❞ สัปดาห์ที่ 5         เราเตรียมวางแพลนสุขภาพมาถึงครึ่งทางแล้วนะคะ สำหรับสัปดาห์ที่ 5 เราจะ…

อ่านเพิ่มเติม
แนวทางการจัดการขยะ หลังน้ำลด

แนวทางการจัดการขยะ หลังน้ำลด 1. ขยะที่ย่อยสลายได้ (ขยะอินทรีย์) เช่น เศษอาหาร เศษผัด ให้ใส่ถุงมัดปากถุงให้แน่น ป้องกันสัตว์แมลงพาหะนำโรค ให้…

อ่านเพิ่มเติม
กินของหวานอย่างเมามันส์ อย่าลืมดูแลฟันด้วยสูตร 2-2-2

กินของหวานอย่างเมามันส์ อย่าลืมดูแลฟันด้วยสูตร 2-2-2 🪥🦷💪🏻😁 ✏️ การแปรงฟันสูตร 2-2-2 – 2 แรก = แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง เช้า/เย็น – 2 …

อ่านเพิ่มเติม
สวัสดีวันจันทร์ อาหาร

เติมกำลังกายด้วย 🥗 อาหาร 5 หมู่🏥กรมอนามัย 🙏 สวัสดีวันจันทร์  ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 🎉 เริ่มต้นสัปดาห์ กับ งานที่เรารัก 💖 💪 เติมกำลังกายด้วย 🥗 …

อ่านเพิ่มเติม
ท้องถิ่นทำได้!! ใช้ พ.ร.บ.การสาธารณสุข ควบคุมต้นเหตุฝุ่น PM 2.5

ท้องถิ่นทำได้! ใช้ พ.ร.บ.การสาธารณสุข ควบคุมต้นเหตุฝุ่น PM 2.5   8 ขั้นตอนประกาศพื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญ ควบคุมฝุ่น คุ้มครองคน :   &…

อ่านเพิ่มเติม
วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศ สู้ฝุ่น PM2.5

 กรมอนามัย  แนะ ❝วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศ สู้ฝุ่น PM2.5❞   ในสถานการณ์ที่สภาวะอากาศไม่เป็นใจ ฝุ่นจิ๋ว หนาแน่นหลายพื…

อ่านเพิ่มเติม
เมื่อเด็กเลือดกำเดาไหล ในวันที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูง

กรมอนามัย แนะ เมื่อเด็กเลือดกำเดาไหล ในวันที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูง ด้วย   การ ❝ปฐมพยาบาล เบื้องต้น❞      . ให้เด็กนั่งเอียงต…

อ่านเพิ่มเติม
ป้องกันฝุ่น PM 2.5 ฟุ้งทั่วเมือง

กรมอนามัย ร่วมกับ ตูนตู่ เสนอ ตอน ป้องกันฝุ่น PM 2.5 ฟุ้งทั่วเมือง        ในสถานการณ์ที่ฝุ่นจิ๋ว ยังไม่จางหายไปในหลายพื้…

อ่านเพิ่มเติม
ตรุษจีนนี้ ลดเผา ลดฝุ่น ด้วยการลด 3 แบบ 3 ชนิด พร้อมใจลดไปด้วยกัน

ตรุษจีน นี้ ลดเผา ลดฝุ่น ด้วยการลด 3 แบบ 3 ชนิด พร้อมใจลดไปด้วยกัน   ลดที่ 3 ลดกระดาษเงิน กระดาษทอง 1. ลดจำนวนการเผาให้น้อยลง ควรเผาในท…

อ่านเพิ่มเติม
ตรุษจีนปีนี้ ฉลองอย่างปลอดภัย ลดมลพิษ เป็นมิตรต่อสุขภาพ!

ตรุษจีนปีนี้ ฉลองอย่างปลอดภัย ลดมลพิษ เป็นมิตรต่อสุขภาพ!   ร่วมสร้างเทศกาลตรุษจีนที่ดีต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของเราทุกคน ด้วย 5 วิธีง่า…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH