สาระสุขภาพ

ตื่น..ร้อนจนตื่น…ตื่นมารับมือหน่อย ร้อนนี้ อุณภูมิจะแตะถึง 44 องศาเซลเซียส แม้จะไม่เท่าปีที่แล้ว แต่ยังคงร้อนจนตื่นเนี่ยของจริง ไอความร้อนเต…

จากเหตุการณ์แผ่นดินไหว! วันนี้ (28 มีนาคม 2568) ทั่วไทยรับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือน กรมอนามัย ขอแนะนำ 7 วิธีเตรียมพร้อมรับมือเอาตัวรอดจากแผ่นดินไ…

เตรียมความพร้อม…รับแรง ❝ร้อนกระแทก❞ กับ 8 วิธีรับมือ แม้ต้นปีหน้าหนาวจะทำงานดีมาก หนาวดีหนาวนาน แต่หน้าร้อนที่จะร้อนที่สุด ในเดือนเมษายนนี้ …

เตรียมตัวเข้าสู่หน้าร้อน อย่างปลอดภัย กับ กรมอนามัย กรมอนามัย มี 5 ถูก อาหารปลอดภัย ห่างไกลเเบคทีเรียและโนโรไวรัส มาเเนะนำกันครับ ซื้อถูกที่…

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ส่งความห่วงใย ผ่านคำแนะนำในการดูแลสุขภาพ ด้วย ❝การออกกำลังกาย❞ ในวันที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูง ผ่านกา…

ในวันที่ฝุ่น PM 2.5 กลับมา เตรียมตัวดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัว ติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้านผ่านแอปพลิเคชัน “Air4Thai&#…

ออกกำลังกันหน่อย คุมหวานคุมดันกันสักนิด มาค่ะ วันนี้หนูรู้จะมาชวนออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ความดัน จะได้คุมมันให้อยู่หมัด ด้วยวิธีการ…

5 ข้อ ป้องกันฝุ่นPM2.5 ฟุ้งทั่วเมือง ในสถานการณ์ปัจจุบัน มีฝุ่นหนาแน่นมากกระจายตัวกันไปในหลายภาค โดยเฉพาะ ภาคกลาง และด้วยความห่วงใย จาก ❝นาย…

เสี่ยงใคร…ในภาวะฝุ่นหนา ช่วงนี้ยังคงมีฝุ่น PM2.5 มาพร้อมกับลมเย็น ๆ ที่กระทบใบหน้า สามารถป้องกันได้ด้วยการใส่หน้ากากอนามัยที่เหมาะสมกับการป้…

กรมอนามัย แนะ ❝เลือกหน้ากาก สู้ ฝุ่น PM2.5❞ จากสถานการณ์ฝุ่นที่หนาแน่นในตัวเมืองและปริมณฑล รวมถึงอีกหลายพื้นที่ในประเทศไทย ที่ยังมีสาเหตุให้…

วัณ-ณะ-โรค 24 มีนาคมของทุกปี ได้ถูกกำหนดให้เป็น ❝#วันวัณโรคโลก (World TB Day)❞ เพื่อตระหนักถึงการระบาดของวัณโรคที่ยาวนานกว่า 100 ปี โดยในไทย…