อ่านเพิ่มเติม
รู้ค่าไต ควรตรวจอะไรบ้าง

7.2 ล้านคนไทย รู้ค่าไต เข้าใจ ไม่ป่วย : ภ้ายใต้โครงการอันเนื่องจากพระราชดำริ พ.ศ. 2568กับ “รู้ค่าไต ควรตรวจอะไรบ้าง” ปกติแล้วเรา…

อ่านเพิ่มเติม
ผลไม้ GI ต่ำ กินประจำ มีประโยชน์ สดชื่นได้ทุกวัน

 ผลไม้ GI ต่ำ กินประจำ มีประโยชน์ สดชื่นได้ทุกวัน  จากครั้งที่ก่อนเราได้พูดถึง #ผักGIต่ำ ที่นิยมทานกันไปแล้ว มาคราวนี้ ก…

อ่านเพิ่มเติม
รับมือ น้ำท่วมอย่างปลอดภัย

รับมือ น้ำท่วมอย่างปลอดภัย จากสถานการณ์ฝนตกหนักตอนบน ส่งผลให้น้ำเจ้าพระยาเพิ่มขึ้น และเมื่อเวลา 21.00 น. วันที่ 11 กันยายน 2568 กรมชลประทานไ…

อ่านเพิ่มเติม
ข้าว กข.43 ดัชนีน้ำตาลต่ำทางเลือกลดหวาน

ข้าว กข.43 ดัชนีน้ำตาลต่ำ ทางเลือกลดหวาน   ข้าว กข.43 (RD 43) ผ่านมติรองรับพันธุ์ข้าว และอยู่กับคนไทยมาตั้งแต่ ปี 2552 ปัจจุบันแหล่งเพร…

อ่านเพิ่มเติม
ผัก ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ แบบนี้ดี

 ผัก GI ต่ำ ต่ำแบบนี้ดี  ชาวเพจหลาย ๆ คน อาจจะเคยได้เห็นได้ยินคำว่า GI ต่ำ กรมอนามัย จะมาอธิบายเพิ่มเติมว่าจริง ๆ แล้ว เ…

อ่านเพิ่มเติม
รับมือ น้ำท่วมอย่างปลอดภัย

จากเหตุการณ์น้ำป่าไหลหลาก อาจส่งผลกระทบให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน และน้ำท่วมขังในระยะสั้น ในพื้นที่ติดริมแม่น้ำ จากการรายงาน ประจำวันเสาร์ที่ 6 ก…

อ่านเพิ่มเติม
วันสารทจีน ยุคใหม่ปลอดภัยไร้มลพิษ

สำนักอนามัยสิ่งแวดล้อม ขอเสนอ   สารทจีนยุคใหม่ ปลอดภัย ไร้มลพิษ   สารทจีนปีนี้ ร่วมสืบสานประเพณีอย่างปลอดภัย  …

อ่านเพิ่มเติม
วันสารทจีน อาหารปลอดภัย

โค้งสุดท้ายแล้วนะคะ สำหรับการหาซื้อ จัดเตรียม ของไหว้วันสารทจีน ในวันเสาร์ที่ 6 กันยายน นี้ สำหรับใครที่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่า จะซื้อจากแ…

อ่านเพิ่มเติม
วันสารทจีน กับผลไม้มงคล 5 ชนิด

วันนี้กรมอนามัย พาชาวเพจไปรู้จักกับ ❝ประโยชน์ผลไม้มงคล 5 ชนิด❞ ที่เรานิยมเลือกซื้อมาไหว้มาประกอบพิธี กันคะ 1. องุ่น หมายถึง อายุยืน เจริญ งอ…

อ่านเพิ่มเติม
วันสารทจีน ลดธูป ลดควัน ลดเสี่ยง

วันสารทจีน ลดธูป ลดควัน ลดเสี่ยง วันสารทจีน หรือที่รู้จักกันในชื่อ ❝จงหยวนเจี๋ย❞ หรือ ❝เทศกาลสารทผี❞ ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 7 ตามปฏิทินจ…

อ่านเพิ่มเติม
ถึง ไข่จะเล็ก…แต่ทรงพลังนะ

ถึง  ไข่จะเล็ก…แต่ทรงพลังนะ   วันศุกร์ที่ 2 ของเดือนตุลาคม ถือเป็นวันไข่โลก (World Egg DaY) โดยธีมของปี 2025 คือ ❝ไข่ทรง…

อ่านเพิ่มเติม
4 วิธีเตรียมความพร้อม รับภัยน้ำท่วม

จากสถานการณ์ “พายุคาจิกิ” ที่สร้างความเสียงหายให้กับประชาชนหลายจังหวัดตอนบนของประเทศไทยที่ได้รับผลกระทบ และจังหวัดที่ติดริมแม่น้…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH