อ่านเพิ่มเติม
เสื้อผ้ามือ 2

ซักทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสองก่อนนำมาสวมใส่พราะหากไม่ทำความสะอาดให้ดีก่อน อาจมีเชื้อโรคหรือพาหะนำโรคติดมากับเสื้อผ้าที่เก็บรวมกันนาน ๆ และอาจ…

อ่านเพิ่มเติม
ควันธูป..อันตรายกว่าที่คิด smoke.

ควรหลีกเลี่ยงการจุดธูปในบริเวณที่อากาศไม่ถ่ายเทหรืออากาศถ่ายเทไม่สะดวก เช่น ห้องแอร์ ห้องที่ไม่มีประตูหน้าต่าง ใช้ธูปขนาดสั้นแทนธูปขนาดยาวเพ…

อ่านเพิ่มเติม
โรคลมแดด หรือฮีทสโตรก (Heat Stroke)

อาการของผู้ที่เป็นลมแดด ได้แก่ อ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียน ไม่มีเหงื่อออก รู้สึกกระหายน้ำมาก ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้ความร้อนในร่างกายสูงกว่…

อ่านเพิ่มเติม
warning 7 จุดเสี่ยงส้วม

จุดที่ 1 บริเวณที่จับสายฉีดชำระ จุดที่ 2 บริเวณพื้นห้องส้วม จุดที่ 3 ที่รองนั่งชักโครก จุดที่ 4 ที่กดโถส้วมหรือโถปัสสาวะ จุดที่ 5 ก๊อกน้ำ จุ…

อ่านเพิ่มเติม
สา’สุข ชัวร์ : ถุงพลาสติก OXO ดีจริงหรือ?

ถุงพลาสติก OXO ไม่ได้เป็นพลาสติกที่สลายตัวทางชีวภาพ แต่จะแตกตัวเป็นไมโครพลาสติกชิ้นเล็ก ๆ ตกค้างอยู่ในสิ่งแวดล้อม ทั้งยังเป็นอันตรายต่อคนและ…

อ่านเพิ่มเติม
3 วิธี ใช้ชีวิตให้ Happy ไม่มีป่วยในหน้าฝน

⚡️⚡️ช่วงฝนตกอาจทำให้ใครหลายคนเกิดความเครียด วิตกกังวลเรื่อง รถติด หรือเรื่องสุขภาพในหน้าฝน กรมอนามัย จึงมีวิธีที่จะช่วยให้ใช้ชีวิตให้ Happy …

อ่านเพิ่มเติม
แต่ละช่วงวัย นอนเท่าไหร่ถึงจะพอดี ?

การนอนคือ 1 ในสิ่งที่เราต้องทำอยู่เป็นประจำ เพราะร่างกายต้องการเวลาพักผ่อนเพื่อชาร์ตพลังให้เต็มที่ เตรียมพร้อมร่างกายและจิตใจให้พร้อมสู้ต่อใ…

อ่านเพิ่มเติม
จัดสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการมีสุขภาพดี

สภาพแวดล้อมในที่ทำงานกัน เพราะสภาพแวดล้อมในที่ทำงานนั้น มีผลต่อการทำงานอย่างมาก เนื่องจาก สภาพแวดล้อมที่ดี จะทำให้คนทำงานมีความสุข สุขภาพ ลด…

อ่านเพิ่มเติม
Moving Forward in july

การออกกำลังกาย Moving Forward เป็นการรณรงค์ส่งเสริมให้บุคลากรวัยทำงานที่ปฏิบัติงานในกรมอนามัยส่วนกลางมีสุขภาวะที่พึงประสงค์ และการเป็นต้นแบบ…

อ่านเพิ่มเติม
7 จุดเสี่ยง!! เชื้อโรคเพียบในห้องน้ำสาธารณะ

ระวัง 7 จุดเสี่ยง เชื้อโรคเพียบ!! ในห้องน้ำสาธารณะ กรมอนามัยแนะให้ใช้ห้องน้ำที่ถูกวิธีเพื่อเลี่ยงเชื้อโรคและเพื่อส่วนรวม – ไม่ขึ้นไปเห…

อ่านเพิ่มเติม
ร้อนนี้กินต้องระวัง เสี่ยงท้องร่วงเฉียบพลันอันตรายถึงชีวิต

ช่วงอากาศร้อนแบบนี้ เชื้อโรคและแบคทีเรียเติบโตได้ง่ายมากๆ โดยเฉพาะอาหารที่บูดและเสียง่าย หน้าร้อนนี้จึงต้องใส่ใจเรื่องการกินเป็นพิเศษ โดยอาห…

อ่านเพิ่มเติม
cleanroom

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนประชาชนทำความสะอาดบ้านหรือ ที่อยู่อาศัยและสถานที่ทำงาน ลดฝุ่นและการแพร่กระจายของเชื้อโรค ขณะทำความสะอาดควรสวมถ…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH