แม้แต่แปรงสีฟันก็ต้องมี Social Distancing
แม้แต่แปรงสีฟันก็ต้องมี Social Distancing ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดทุกครั้งหลังการใช้ เก็บแปรงให้อยู่ในลักษณะแนวตั้ง ป้องกันความชื้นไหลลงหัวแปรง…
ไปทำฟันอย่างไรให้ปลอดภัยจาก COVID-19
ไปทำฟันอย่างไรให้ปลอดภัยจาก COVID-19 ไปทำฟันอย่างไรให้ปลอดภัยจาก “COVID-19” การทำฟันมีความเสี่ยงแพร่โรคสูงจากน้ำลายที่อาจปนเปื้อนเชื้อ COVID…
วาเลนไทน์นี้ ความรักจะหวานแค่ไหนก็ได้…แต่เรื่องกินต้องอ่อนหวาน
จากการสำรวจ พบว่า คนไทยบริโภคน้ำตาลมากถึงวันละ 26 ช้อนชา มากกว่าปริมาณที่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำถึงกว่า 4 เท่า (องค์การอนามัยโลกแนะนำให…
อาหารว่างของหนู DO or DON’T
อาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ดีของเด็ก อาหารเป็นปัจจัยหนึ่งต่อสภาวะทันตสุขภาพ การทานอาหารที่มีรสหวาน และมีลักษณะเหนียวติดฟัน ส่งผลให้เกิดกรดในช่อง…
3 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีรับปีใหม่
ในช่วงปีใหม่คนส่วนใหญ่มักตั้งเป้าหมายที่จะทำในปีต่อไปให้สำเร็จ จะดีแค่ไหน ถ้าในปีนี้เรามีเป้าหมายในการดูแลสุขภาพช่องปาก สร้างนิสัยไปพบทันตแพ…
เบาหวาน อย่าเบาใจ
ปัญหาช่องปากที่ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรละเลย ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานที่อาจเกิดขึ้นภายในช่องปาก ในทางตรงข้าม…
ฟันผุ อย่าคิดว่าแค่ฟันผุ
ฟันผุ อาจไม่ใช่แค่รอยดำๆ บนผิวฟัน แต่หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี เชื้อโรคจะลุกลามเข้าสู่โพรงประสาท และปลายรากฟัน จนกระทั่งลุกลามเป็นการ…
หวานน้อยสั่งได้
หวานน้อยสั่งได้ ไม่เสียสุขภาพ ปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมในเครื่องดื่ม ไม่ควรเกิน 6 กรัม / 100 มิลลิิลิตร หากมีการบริโภคน้ำตาลที่มากเกิดไป…
แปรงฟันกันเถอะ
การแปรงฟัน คือวิธีรักษาความสะอาดของช่องปากที่สำคัญ และไม่ควรละเลยเพราะถ้าหากไม่แปรงฟันให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ อาจนำ…
ไหมขัดฟันจำเป็นแค่ไหน
ไหมขัดฟัน เป็นอุปกรณ์ทำความสะอาดที่จำเป็นสำหรับทุกคน ใช้ทำความสะอาดเศษอาหารหรือคราบแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามซอกฟัน มีลักษณะเป็นเส้นใยย่อ…
การแปรงฟันแบบขยับปัด
การแปรงฟันแบบขยับปัด วางแปรงสีฟันเอียงเข้าหาคอฟัน 45 องศา ขยับขนแปรงสั้นๆในแนวหน้า-หลัง 4-5 ครั้ง ตรงรอยต่อระหว่างคอฟันและขอบเหงือก จากนั้นป…
น้ำตาล ศัตรูร้าย ทำลายฟัน
หลังจากภาครัฐปรับขึ้นภาษีสินค้าเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาล กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จึงเร่งสร้างความรอบรู้ ลดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่ม…